为切实推进我校心理健康教育工作开展，培养大学生健全人格，提高学生综合素质，2023年3月20日晚，我校在弘毅楼1-205会议室举行由广西医科大学聂光辉教授主讲的“你若安好 便是晴天”大学生心理健康知识讲座。学校党委学生工作部（处）副部（处）长韦柳、心理健康教育中心专职教师、各学院辅导员和学生代表参加讲座。

聂光辉教授围绕大学生心理健康主题，从大学生心理问题现状、大学生心理健康标准、心理问题的识别方法、大学生常见心理问题、大学生心理健康维护等方面展开，引用贴近大学生日常学习生活的生动案例，向参与师生讲授在学习生活中如何识别常见心理问题、增强心理健康意识、实施有效心理调节等。他强调，每位学生要增强心理健康意识，出现心理问题能及时关注和干预，也要学会关注周围同学的心理状况。同时，他还带领现场师生体验了呼吸放松、肌肉放松、冥想放松等具体的放松技术，帮助大家学会进行有效的调节。

我校将持续推进大学生心理健康知识等相关活动，努力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，营造和谐美好的校园心理文化氛围。