2026年5月30日至31日，我校在“一站式”学生社区举行“心有力量，向暖而生”朋辈团体心理辅导系列活动之“悦纳本真”。本次活动由教师教育学院小语23班陆丽娜同学和教师教育学院小教251班蒙用萍同学主持。

活动以完美圈套大逃脱热身活动拉开序幕。现场摆放的呼啦圈象征着完美主义带来的心理枷锁，同学们根据“完美圈套”“接纳自己”的口令，在跳进跳出间直观感受完美束缚与自我舒展的差异。有趣的互动快速打破隔阂，让大家在轻松游戏中初步体会接纳自我的重要意义。

在瑕碎成光活动，同学们将自身认为的不完美写在不规则彩纸上，在小组内真诚分享。同伴们认真倾听，并为这些“不完美”赋予积极解读。随后，大家共同撕碎代表缺憾的彩纸，将碎片拼创为富有新意的艺术作品，并为作品命名。活动让同学们明白，瑕疵并非短板，而是独一无二的闪光点，不完美也能绽放独特光芒。

最后的并肩越山海闯关活动将现场氛围推向高潮。各小组抽取“正常人”“盲人”“一只手”“一只脚”等身份卡，协作完成顶物传圈、套圈取物、扇动气球、合力书写等多重挑战。队员们相互配合、彼此支持，在默契协作中克服困难、完成任务。大家深刻体会到，不完美并不阻碍前行，同伴支持与自我接纳能汇聚成强大力量。

本次“悦纳本真”朋辈团体心理辅导活动，以趣味活动、深度体验与同伴互助的形式，帮助同学们正视缺憾、悦纳本真。参与同学在温暖互动中舒缓压力、汲取能量，进一步提升了心理健康素养，以更从容、自信的姿态面对学习与生活。

（通讯：刘秋月摄影：冯继凤曾淑彬校对：梁慧审核：谢秋慧）